Morn'a stekeos! Til 12 lapper brukte jeg
6 dl kokt fullkornsris
1,5 dl blanding av hvetemel og sammalt fint hvete
3 egg
1 ts bakepulver
1 moden banan
1/2 avokado
1 dl melk
1 ss knust linfrø rørt godt sammen med 3 ss vann
Bland røren og la svelle i 30 min. Stek i to omganger i ovnen på 200 grader i 20-30 min.
Jeg hadde aldri trodd jeg kunne være så kreativ på lappefronten. Disse kommer til å bli laget ofte!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar